Dr. Eduardo -GASTROENTEROLOGIA E ENDOSCOPIA
O que é síndrome do intestino irritável?

- dor ou desconforto abdominal recorrentes;
- distensão abdominal;
- sensação de estufamento abdominal;
- flatulências;
- cólicas;
- alteração no hábito intestinal (diarreia ou prisão de ventre);
- urgência evacuatória;
- sensação de esvaziamento incompleto após evacuação.
Por que a SII acontece?
As causas da síndrome do intestino irritável são desconhecidas. Porém, existem alguns fatores que são comumente associados a esse quadro, que podem acarretar ou agravar os sintomas. Os principais deles são:
- maior sensibilidade a determinados alimentos;
- condições psicossomáticas, como estresse, ansiedade e depressão;
- motilidade anormal do intestino, o que gera contrações exageradas;
- altos níveis de neurotransmissores como a serotonina no intestino grosso e no sangue.
É importante lembrar que o fator emocional é um dos grandes responsáveis por desencadear os sintomas da síndrome do intestino irritável. Inclusive, quando o paciente passa por um período de grande estresse ou ansiedade, é comum haver um agravamento do quadro.
Dessa forma, alguns cuidados com o estilo de vida são fundamentais para amenizar os sintomas. Buscar formas de lidar com o aspecto emocional para reduzir o estresse, fazer psicoterapia e praticar atividade física, por exemplo, podem ajudar o paciente com a síndrome do intestino irritável.
Terapias alternativas como acupuntura, florais, prática de meditação e Yoga demonstram bons resultados no controle dos sintomas.
Além disso, também é importante passar por uma reeducação alimentar. O paciente deve observar quais são os alimentos que tendem a prejudicar o bom funcionamento do seu intestino e que podem estar desencadeando os sintomas. Normalmente, é recomendável evitar:
- alimentos gordurosos;
- cafeína;
- álcool;
- alimentos industrializados e ultraprocessados;
- alimentos que geram gases.
Por fim, vale destacar que a síndrome do intestino irritável não é uma condição grave ou que possa acarretar grandes complicações para a saúde do paciente.
No entanto, a qualidade de vida pode ser bastante afetada.
Inclusive, saber que não há nenhuma doença grave não diagnosticada, muitas vezes, é a chave para a melhora das queixas. Assim, na presença de algum desses sintomas, não deixe de consultar um especialista para analisar o quadro e indicar o tratamento mais adequado para SII.